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CONCESSIONS ABANDONNÉES

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RECENSEMENT À 16 ANS

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Les garçons et les filles nés en Avril - Mai - Juin 2003 domiciliés à Rou...

 
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• Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour.
• Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool.
• Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée...).
• Évitez les efforts physiques.
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).
• Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
• Consultez régulièrement le site de Météo-France pour vous informer.

 

En voiture et lors de longs trajets :
• Pensez à emporter de l’eau et un brumisateur pendant les trajets en voiture.
• Arrêtez-vous régulièrement pour vous reposer et vous rafraîchir.
• Sur certaines aires d’autoroute, des fontaines à eau ou des zones de brumisation sont mis à votre disposition.
• Si possible, décalez votre trajet aux heures les moins chaudes.
• Ne jamais laisser une personne seule dans une voiture, surtout un enfant car la température dans l’habitacle peut augmenter très vite.

Inscriptions au CCAS :

Vous êtes âgé(e) de + de 65 ans ? En difficulté ou isolé(e) ? Vous pouvez vous faire inscrire sur le registre du CCAS au 03.21.74.82.41.
En cas de canicule, vous serez contacté(e) par téléphone, pour évaluer vos besoins.